Het jaar van de Mont Ventoux
De Mont Ventoux zal dit jaar in de spotlights staan. Er zijn grote werken gaande aan de top om het gebied te beschermen en een bezoek … Lees verder Het jaar van de Mont Ventoux
Tag: top
Unieke test voor overtraining bij atleten
Er bestaan verschillende gradaties in overtraining. Je hebt NFOR, niet-functionele overtraining en er is OTS, het overtrainingssyndroom. De symptomen zijn gelijkaardig: dalende prestaties, hoge niveaus van … Lees verder Unieke test voor overtraining bij atleten